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三水2名体育类高考生闯入全省前100

佛山南海信息讯 佛山日报记者何艳纯报道:体育本科上线人数23人,其中高优上线人数6人,2人成绩闯入全省前100名。今年高考,三水区华侨中学体育类成绩实现新突破,其中,该校考生何卓坚体育术科292分、理科文化科450分,合成总分618分,排名全省第11名。

记者了解到,何卓坚从小对体育运动情有独钟,在华侨中学担任男篮校队队长,经常运用课余时间进行体能训练。高二下学期,何卓坚通过了学校老师考核,成为一名体育特长生。

相比同届体育特长生,何卓坚的专业培训时间少了许多,这让他备感压力。“我的教练老师刘英建对我影响很大,他经常鼓励我说,作为一名体育生要有足够的自信。”后来,何卓坚常常以此自勉,积极摆正心态,在术科备考训练时紧跟教练的步伐,做足每一项训练。

转为特长生后,何卓坚选择继续留在普通班学习,文化科成绩比较稳定,做到术科、文化科两不误。何卓坚说,他注重做好时间规划,实现高效学习,利用好课间、放学后等零碎时间做单杠训练、身体拉伸等。“适当的锻炼后,整个人反而更有精神,可以更专注于文化科复习。”何卓坚说。

“何卓坚常年保持体育锻炼的习惯,身体素质很好,并且十分自律。”三水华侨中学体育老师刘英建说,何卓坚转为体育特长生后,他开始根据其个人情况定制培训方案,包括日常训练量、饮食及睡眠等。“获得总分排名全省第11名,他的努力和付出没有白费。”刘英建说。

何卓坚说,他计划填报北京体育大学,并希望日后能够保持现有的自律,走得更远。

今年高考,华侨中学体育类考生黄美欣以体育类合成总分587分的成绩,同样闯入全省前100名,排名第93名。谈及学习方法,她说,要合理分配有限的时间,定好各个阶段的小目标,持之以恒补齐短板。

据悉,今年华侨中学高考文、理科本科上线率达53%(其中上高优线34人),创造了该校本科上线人数历史最高记录;体艺类成绩实现新突破。近年来,该校扎实推进课程改革,不断完善课堂教学模式,坚持走特色发展之路,育内外兼修之才,打造书法、美术、体育教育品牌。今年9月,西南第十小学更名为华侨中学附属小学,华侨中学将开启12年一贯制办学模式。

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(责任编辑:蔡惠贤)


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2020年07月27日 11:21 |
来源:佛山日报

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